Clik here to view.
Mój Bike Fitting
Cześć! Pewien czas temu postanowiłem skorzystać z usługi Bike Fittingu. W tym wpisie chciałbym zaprezentować i przybliżyć nieco ten czas jaki spędziłem w miejscowości Zabierzów. Jako firmę, która...
View ArticleClik here to view.
Bieg na szczyt
Po raz drugi miałem okazję wystartować w zawodach w bieganiu po schodach, znów w kategorii Państwowej Straży Pożarnej. Tym razem był to Bieg na Szczyt organizowany na warszawskim wieżowcu Rondo I....
View ArticleClik here to view.
Mój pierwszy półmaraton
Dotychczas dystans półmaratonu wykonywałem jedynie podczas treningów. Najlepszy rezultat jaki uzyskałem podczas wybiegania to 1:36’28” z tego co wskazał zegarek jako najlepszy odcinek całości...
View ArticleCzas na pierwsze żniwa. Cracovia Maraton- Bieg Nocny 10
Po półmaratonie w Żywcu sporo czasu zastanawiałem się co zmienić zarówno w moim planie treningowym jak i samych jednostkach dotyczących głównie biegania i roweru. Jak dobrać odpowiednio czas,...
View ArticleClik here to view.
IV Duathlon po Mazowieckiej Szwajcarii
Zawody Ostatni raz w duathlonie brałem udział 10 lat temu. Zawody organizowane były w pewnej miejscowości pod Łodzią. Do końca nie pamiętam dystansu, być może był to schemat 5/20/2, pamiętam...
View ArticleClik here to view.
IV Bieg Europejski- Gdynia
Gdy zaczynałem planować swój rok treningowo- startowy, miesiąc maj przewidywał właściwie tylko jeden start. Ostatecznie, wraz z uzupełnianiem kalendarzów zawodów tych startów wyszło cztery. Dwa...
View ArticleClik here to view.
II Duathlon Sieroszewice
Po wizycie w Gdyni w następny weekend wybrałem się do Strzyżewa w gminie Sieroszewice na drugą edycję duathlonu w tej miejscowości. Organizowany był duathlon w formule klasycznej 10km biegu, 40km na...
View ArticleClik here to view.
Cztery tygodnie do Triathlon Pniewy 2015
Za niecałe cztery tygodnie wystartuję w drugiej edycji Triathlon Pniewy na dystansie olimpijskim. W zeszłym roku wycofałem się z tych zawodów ze względu na ścięgno Achillesa. W tym sezonie mam nadal...
View ArticleClik here to view.
Triathlon Dąbrowa Górnicza
Dąbrowa Górnicza Triathlon Pierwsze zawody triathlonowe w tym roku za mną. Chciałbym się podzielić swoimi odczuciami i przemyśleniami dotyczącymi samych startów. 21. czerwca miałem okazję wystartować w...
View ArticleClik here to view.
Triathlon Pniewy 2015
Druga edycja Triathlon Pniewy za mną. W zeszłym roku plany startowe również zawierały zawody w tej miejscowości, jednak początki problemów ze ścięgnem Achillesa sprawiły rezygnację z pierwszej edycji....
View ArticleClik here to view.
10-tka o Puchar Krotoski – Cichy wokół jeziora Chrzypskiego
W miniony weekend kolejny raz wybrałem się do Wielkopolski. Po tegorocznych zawodach w Pniewach chciałem zmierzyć się z dystansem 10km i udowodnić sobie, że potrafię pokonać ten dystans poniżej 40...
View ArticleClik here to view.
Olimpiada Triathlonowa Rawa Mazowiecka 2015
Rawa Mazowiecka to miasto położone względnie blisko Radomska, nie dziwi więc fakt, że wybrałem się na zawody organizowane właśnie w tej części Polski. Wybrałem się ponownie bo również w roku ubiegłym...
View ArticleNa skraju sezonu 2015
Zbliżam się do końca swojego pierwszego, w sporej części usystematyzowanego sezonu sportowego pod kątem triatlonu. Pojawiło się kilka imprez duatlonowych, parę biegowych. W dużej mierze udało się...
View ArticleClik here to view.
Bike Fitting po raz drugi- pozycja czasowa „aero”
Po ostatniej wizycie w Zabierzowie współpraca z moim rowerem na treningach stała się w ogromnym stopniu lepsza i przyjemniejsza. Kilka dolegliwości, które doskwierały mi podczas jazdy oraz po niej, jak...
View ArticleKsiążka- część I
Podczas edukacji szkolnej nie przepadałem za czytaniem. Lektury szkolne nudziły mnie, nie widziałem sensu tracenia czasu na spędzanie czasu przy nich. Lubiłem jedynie zagłębiać się w mity i legendy...
View ArticleKsiążka- część II
W coraz większej ilości sklepów sportowych oprócz ubrań, odżywek i innych akcesoriów sportowych, znajduje się miejsce na oferty właśnie książek. Na półkach można znaleźć masę pozycji napisanych w...
View ArticleZawody Triathlonowe w Radomsku. Tak to możliwe!
Tematu tego podjąłem się w zeszłym roku. Do tej pory miałem okazję wystartować w sumie w sześciu imprezach multisportowych (4 triatlony, 2 duatlony), na dniach mam 3. duatlon. Na każdej z nich...
View ArticleClik here to view.
III Duathlon Maków Mazowiecki
Startami w duathlonie w tym roku bardzo pozytywnie się zaskoczyłem. Zarówno po Szwajcarii Mazowieckiej (Brudzeń Duży) oraz w Sieroszewicach zająłem miejsca nagradzane w kategorii wiekowej. Na ostatnie...
View ArticlePodsumowanie sezonu 2015- część I
Pierwszy sezon sportowy z regularnymi i systematycznymi sesjami treningami oraz zawodami uznaję za zakończony. W tym wpisie oraz jego kontynuacji chcę podsumować, to co wydarzyło się od końcówki...
View ArticlePodsumowanie sezonu 2015- część II
Część pierwszą zakończyłem na wysnuciu parunastu wniosków dotyczących moich przygotowań do sezonu triatlonowego w 2015. roku. Czas, na którym się zatrzymałem to 7. czerwca. Kolejne tygodnie to już...
View Article
